Wat je kunt leren van spijsverteren

Wat je kunt leren van spijsverteren

Herken je dat? Dat je kennis krijgt aangereikt die je zó boeiend vindt, dat je het jammer vindt als de opleiding voorbij is? Dat had ik na mij opleiding orthomoleculaire darmtherapie. In eerste instantie gekozen omdat het mooi aansloot bij de kennis die ik had opgedaan in mijn opleiding medische basiskennis. Maar dat het mij persoonlijk ook zoveel zou brengen had ik niet verwacht.

Ik heb verrassend veel over mezelf geleerd: mijn hele spijsvertering van mond tot kont. Maar ook over mijn voedingsvoorkeuren, mijn manier van eten en de impact van mijn emoties op mijn spijsvertering. Alles werkt met elkaar samen. Daarnaast is de relatie onvolwaardige voeding en/of een slechte spijsvertering en het ontstaan van ziektes mij nu nog duidelijker geworden.  En dat je gezond voedsel tot je kunt nemen maar als je het niet goed verteert, dit toch ziekmakend voor je  kan zijn.

Ik breng de nieuwe kennis nu stap voor stap in de praktijk. En soms is het uitproberen, voelen wat voor mij werkt. Want dat vind ik in deze benadering zo mooi: ieder mens is anders dus er is niet altijd één manier voor iedereen. Mooie uitdaging om te ontdekken wat voor mij het beste werkt…

En uiteraard worden ook mijn vitaliteit- en veerkrachtprogramma’s uitgebreid met deze praktische kennis!

Ben jij je bewust van je spijsvertering en de relatie met mogelijke gezondheidsklachten? Ik nodig je uit om eens een eetdagboek (of een spreadsheet) bij te houden om te bekijken of je patronen ontdekt. Zie hieronder een voorbeeld.

Uiteraard mag je altijd contact met me opnemen als je er samen eens naar wilt kijken.

2.478 gedachten over “Wat je kunt leren van spijsverteren

  1. This looks very good indeed! One suggested improvement would be to create an online version of your PLN and add as much detail as possible. In its current format it is difficult to read. Dot Devy Kuhlman

  2. “Can I just say what a relief to find an individual who truly understands what they are talking about over the internet. You actually understand how to bring an issue to light and make it important. More and more people have to check this out and understand this side of your story. It’s surprising you aren’t more popular given that you surely possess the gift.”
    https://romantik69.co.il/נערות-ליווי-במרכז/

  3. “May I just say what a relief to discover someone that truly understands what they’re discussing on the web. You definitely realize how to bring a problem to light and make it important. More and more people really need to read this and understand this side of your story. I was surprised that you’re not more popular since you definitely have the gift.”
    נערות ליווי

  4. I liked up to you’ll receive performed right here. The caricature is attractive, your authored material stylish. nonetheless, you command get got an shakiness over that you wish be turning in the following. ill without a doubt come further previously again as exactly the similar just about very frequently inside of case you defend this increase.

  5. Together with every thing which seems to be developing within this subject matter, all your opinions tend to be rather stimulating. Even so, I beg your pardon, but I can not give credence to your whole suggestion, all be it radical none the less. It seems to everybody that your comments are actually not entirely rationalized and in simple fact you are generally yourself not fully confident of the assertion. In any case I did take pleasure in looking at it.

  6. Then one should become mindful, becomes yoga comes and
    move.”
    It
    In accordance with tradition, it had been stated that he Discovered that the monks in Shaolin feeble to make progress. Thus Batuo secluded himself in a cave for two years, emerging with a remedy (including Yoga) to the health issues of the Shaolin Monks and strong practises to assist their religious development.
    These practices turned into a set of exercises.

  7. İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu İzmir oruspu çocuğu

  8. GO!!!
    This phrase was said by the first cosmonaut on Earth – Yuri Gagarin. (Yuri Gagarin)
    He was the first astronaut on Earth. He was Russian! …
    Now Russia is becoming a strong country, gas pipelines, a vaccine against COVID-19, an army.
    Is this very reminiscent of the communist Soviet Union?
    How do you think?
    Now we have total control in our country. I am interested in the opinion of foreigners.

    Албонумисматико

    ПОЕХАЛИ!!

  9. GO!!!
    This phrase was said by the first cosmonaut on Earth – Yuri Gagarin. (Yuri Gagarin)
    He was the first astronaut on Earth. He was Russian! …
    Now Russia is becoming a strong country, gas pipelines, a vaccine against COVID-19, an army.
    Is this very reminiscent of the communist Soviet Union?
    How do you think?
    Now we have total control in our country. I am interested in the opinion of foreigners.

    Албонумисматико

    ПОЕХАЛИ!!

  10. I’ve been browsing on-line greater than three hours nowadays, yet
    I never discovered any interesting article like yours.
    It’s pretty worth enough for me. In my view, if all website owners and bloggers made just right content material as you probably did, the net might be much more useful than ever before.

  11. nice meet you! great bloger!whoah this blog is fantastic i really like reading your articles. Stay up the great paintings! You realize, a lot of persons are hunting around for this information, you could help them greatly.

  12. En iyi leke kremi alarak cildinizdeki cilt tonu farklılıklarına son verebililrsiniz, Dünya çapında satışa sunulan hc care leke kremine sahip olmak
    sadece bir tık uzakta.. Yaz gelmeden cilt tonu farklılıklarına en iyi leke kremi markası ile son verebilirsin!
    Leke kremi ; LeKE KREMi

  13. Cilt lekeleri, çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.
    genelde akne sonrası yahut korunmasız güneşlenme
    sonrası, leke görülebilir. Leke oluşumu çabuk olsa da basit basit geçmez ve ciltte kötü bir görüntü oluşturabilir.

    En iyi Leke kremi kullanılarak, lekelere veda edilebilir.
    leke kremleri günde iki defa, gündüzleri güneş koruyucu ile
    birlikte kullanılmalıdır.

    En İyi Leke Kremi

    En iyi Leke kremi çeşitleri, lekenin yapısına ve türüne nazaran değişkenlik gösterir.
    Farklı içeriğidir. Akne lekeleri için nicamide
    içerikli ürünler tercih edilir. hem de cildi soyucu
    tesiri olan, hafifçe asit içerikli kremler de
    sivilce lekelerine iyi gelir..

    Hc markasının gözde ürünlerinden tedavisinde oldukça etkili bir tedavi yöntemidir.
    Hekimin seçeceği bir peeeling solüsyonu tüm yüze uygulanır.
    Bu yöntemle leke tedavi olurken aynı zamanda cilt yenilenmiş ve tazelenmiş olur.
    Yani kimyasal peeling yöntemi ile leke tedavi
    edilirken cilt gençleştirme işlemi de yapılmış olur.

    Uygulandığı bölgede yeniden yapılanma sürecini başlattığı için pigment hücrelerinin çok bulunduğu lekeli
    alanlarda da yeniden yapılanmayı tetikler ve o bölgede kümelenmiş pigment hücrelerini eşitler.
    Böylece altıniğne lazer ile lekeler tedavi olurken tüm ciltte cilt tonu eşitsizlikleri de düzelir.

    HC Pigment-Control’ün cilt lekelerine karşı hızlı ve güçlü etkisi, Kuzey Kanada Bozkırları’na özgü bir tarla bitkisi olan Rumeks’ten (Tyrostat™),
    tabiatın yeniden canlandırma mucizesi olan Yeniden Diriliş
    Bitkisi’ne kadar birçok doğal ve saf aktif bileşene dayalıdır.
    Tüm bu aktif bileşenlerin, lekeler ve cilt yaşlanması üzerindeki etkileri in-vivo testler ve klinik laboratuvar çalışmalarıyla kanıtlanmıştır.

    Tüm cilt tiplerinde, leke problemlerini giderme ve önlemede, cilt tonu eşitsizliğinde, cilt aydınlatmasında, nem ihtiyacı olan ciltlerde güvenle kullanılabilir.

    Leke Kremi

  14. Türkiye de herkes youtube abone satın almak için takip2018.com u tercih
    ediyor, Youtube abone seçenekleri türk ve yabancı paketler bulunmaktadır.

    Hemen sizleride sitemize bekliyoruz

    Ayrıca paketleri inceleyerek düşmeyen takipçi satın alma seçenekleride bulabilirsiniz,
    Hatta ve hatta 8 tl ye bile instagram takipçi satın alabilirsinizz
    Youtube Abone Satın aL‘ U Herkes tercih ediyor!

  15. I’m not sure where you’re getting your info, but good topic.
    I needs to spend some time learning much more or understanding more.

    Thanks for excellent info I was looking for this information for my mission.

  16. Leke Kremi Markası

    HC Pigment-Control’ün cilt lekelerine karşı hızlı ve güçlü etkisi,
    Kuzey Kanada Bozkırları’na özgü bir tarla bitkisi olan Rumeks’ten (Tyrostat™), tabiatın yeniden canlandırma mucizesi olan Yeniden Diriliş Bitkisi’ne
    kadar birçok doğal ve saf aktif bileşene dayalıdır.
    Tüm bu aktif bileşenlerin, lekeler ve cilt yaşlanması
    üzerindeki etkileri in-vivo testler ve klinik laboratuvar çalışmalarıyla kanıtlanmıştır.
    Tüm cilt tiplerinde, leke problemlerini giderme ve önlemede, cilt tonu eşitsizliğinde,
    cilt aydınlatmasında, nem ihtiyacı olan ciltlerde güvenle kullanılabilir.

    https://zeep.ly/KhIy7

  17. Clubhouse sizinle aynı zevklere sahip insanlarla sohbet edebileceğiniz bir sosyal
    medya uygulaması. Ancak daha önce kullandığınız uygulamalardan biraz farklı.
    Bu uygulama sohbet edebileceğiniz bir uygulamayken, sadece ses
    verileriyle iletişim kurmanızı destekliyor. Fotoğraf,
    video gibi veriler yerine, sohbet odalarında ses ile iletişim kurabiliyorsunuz.
    Peki biz neler yapıyoruz bu konu hakkında sizleri hiç yormadan uygun fiyatlara hemen clubhouse takipçi satın al işleminden sizi çok ucuz fiyatlara faydalandırıyoruz.

    Siz de clubhose takipçi almak için direk siteye
    giriş yaparak sahip olabilirsiniz.
    https://bit.ly/clubhousetakipçisatınal

  18. Takipçi Al Itibarın Artsın

    Instagram takipçi konusu oldukça büyümüştü kişiler tarafından itibar görmekte.
    Instagram kullanıcılarının yakından ilgilendiği bu hizmetler sayesinde, kullanıcılar Instagram kapsamında
    ki tüm desteğe sahip olmaktadır, Bu sebepten takip2018.com tercih sebebidir eğer kaliteli takipçilere ulaşmak için hemen https://bit.ly/instagram-takipçi-satın-al-tr sitesine giderek istediğiniz kadar instagram takipçilere ulaşabilirsiniz.

    Günümüzde en çok kullanılan toplumsal medya vasıtalarından Instagramı, takipçi kazanarak
    geliştirmek, normal olarak mümkündür. fakat internet
    ortamında binlerce takipçi site mevcut olduğu benzer biçimde her sitenin de doğal
    takipçi üretmediğini unutmamak gerekiyor. normal olarak web ortamında ki her site, naturel
    takipçi kazandırmayacaktır.

  19. Size yayılan takipçi hizmetleriyle basit bir şekilde instagram
    profilinizi büyütebilirsiniz.
    Şirketin hizmetlerinden faydalanarak dilediğiniz kadar takipçiye ulaşabilirsiniz,
    Takipçi satın al işlemi oldukça basit ve kısa
    süreçte size teslim edilmektedir.
    Yapmanız gereken tek şey Takip2018 e sadece giriş
    yaparak dilediğiniz kadar takipçi isteği yapabilirsiniz.

    Size uygun paketi seçmeniz halinde dilediğiniz
    alabilir ve sadece izlersiniz. Benzersiz
    hizmet vererek size daha çeşitli paketler önerebiliyor.

  20. Ucuz Takipçi Alarak Fenomen Olabilirsin

    Instagram da artık basit bir halde fenomen olabilirsiniz.

    Takipçilerinizi hızlı ve etken bir şekilde arttırmak istiyor musunuz?

    hemen bu siteye giriş yaparak tüm takipçi hizmetlerinden hızlı
    bir
    şekilde faydalanabilirsiniz. Sizlere en kaliteli takipçi sistemlerini sunarak, kısa
    vakit arasında istediğiniz kadar takipçi
    gönderimi yapıyor. Sitede yer alan Ucuz Takipçi hizmetinden faydalanarak
    arzu ettiğiniz kadar takipçiye ulaşabilirsiniz.

    Bu site sizden aslabir şekilde hesap şifresi istemiyor.
    sadece kullanıcı isminiz ehil oluyor. uzun zamandır bu
    mevzuda hizmet veren bir site olarak, sizlere en kaliteli ve güvenilir takipçi hizmetlerini
    sunuyor. Siteye tek tıkla giriş yaparak arzu ettiğiniz kadar takipçiyi hesabınıza gönderebilirsiniz.

    Tamamen rahat yöntemlerle dilediğiniz kadar takipçiye ulaşabiliyorsunuz.

  21. Instagram takipçi satın al önemli bir aşamadır.

    İş sahipleri müşterilere yakından temas etmek ve dijital satışlarını da fiziksel ürünleri kadar pazarlamaya açık bir hale getirebilmek adına instagram takipçi satın alma stratejilerini kullanır. Güçlü ve kurumsal bir yapı olan takipbonus.com, en uygun fiyat garantisiyle instagram takipçi sayınızı arttırmaya ve sizi popüler bir sayfa haline getirmeye çabalar.

  22. Organik takipçi arttırmayı hedefleyen müşteriler:

    Takipçi satın almalı mıyız? Takipçi satın alırsak ne kadar sürede etkisini görürüz? İnsanlar takipçi sayısını arttırmak için takipci kullanımını seçiyor ve prestijli bir hesaba dönüşmek adına instagram takipçi satın al paketlerinden yararlanıyor. Sende indirimleri kaçırma ve instagram takipçi satın al!

  23. Nice post. I was checking continuously this weblog and I am impressed!
    Very useful information specially the remaining section 🙂 I care for such information a lot.

    I used to be seeking this particular info for a long time. Thank you and
    best of luck.

  24. Instagram takipçi satın al önemli bir aşamadır.

    İş sahipleri müşterilere yakından temas etmek ve dijital satışlarını da fiziksel ürünleri kadar pazarlamaya açık bir hale getirebilmek adına instagram takipçi satın alma stratejilerini kullanır. Güçlü ve kurumsal bir yapı olan takipbonus.com, en uygun fiyat garantisiyle instagram takipçi sayınızı arttırmaya ve sizi popüler bir sayfa haline getirmeye çabalar.

  25. Have you ever considered about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is valuable and all. Nevertheless think about if you added some great photos or videos to give your posts more, “pop”!

    Your content is excellent but with images and video clips, this blog could
    certainly be one of the very best in its niche.
    Superb blog!

  26. Instagram takipçi satın al önemli bir aşamadır.

    İş sahipleri müşterilere yakından temas etmek ve dijital satışlarını da fiziksel ürünleri kadar pazarlamaya açık bir hale getirebilmek adına instagram takipçi satın alma stratejilerini kullanır. Güçlü ve kurumsal bir yapı olan takipbonus.com, en uygun fiyat garantisiyle instagram takipçi sayınızı arttırmaya ve sizi popüler bir sayfa haline getirmeye çabalar.

  27. Herkes takipçi sayısını yükseltmek ister.

    Takipbonus dijital sosyal medya ajansı takipçi ve beğeni sayılarını üst miktarlara taşıyarak organik kitlenizi istediğiniz miktarda çoğaltmayı hedefler. Dijital çözümleri ve etkileşim araçlarıyla tamamı güvenli araçlar tanıyan web sitemizden sizde tamamı organik ve parolasız takipçi satın alabilirsiniz!

  28. Cilt tonu farklılıkları için en iyi leke kremi markası ile tanıştınız
    mı ?
    Hc care nin üretmiş olduğu leke kremi ile vücudunuzdaki tüm
    lekeleri temizler ve cilt tonu farklılıklarınızı tamamen ortadan kaldırabilir.

    Bu yüzden hc ödüllü bir marka haline gelmiştir, bilardo fed.
    başk. Ersan ercan önderliğinde ayrıca eski bir eczacı
    olan Ersan ercan Türkiye genelinde
    en iyi hizmeti sağlayabilmek için sizlere hizmet vermektedir.

    Leke Kremi

  29. Undeniably believe that which you said. Your favorite reason appeared
    to be on the net the simplest thing to be aware of. I say to
    you, I certainly get irked while people think about worries that they
    just don’t know about. You managed to hit the nail upon the top and
    also defined out the whole thing without having side
    effect , people could take a signal. Will likely be back to get more.
    Thanks

  30. Does your site have a contact page? I’m having trouble locating it but,
    I’d like to shoot you an email. I’ve got some creative
    ideas for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great blog and I look forward to seeing it improve over time.

  31. Kaliteli bir panel mi arıyorsun?

    İnstagram takipçi satışı için geliştirdiğimiz takipbonus güvenli bir araştırma hazırlıyor ve müşterilerin isteyeceği türden Organik etkileşim zincirleri kuruyor. Sabırsız bireyler içim süper hızlı takipçi kazandıran web sitemiz instagram takipçi satın al konusunda dünya markası olmuş durumda. Sizde en yüksek miktarda paketleri bile takipçi bonus üzerinden ucuz fiyatlarla satın alabilirsiniz.

  32. Instagram takipçi satın alma için izleyeceğiniz adımlar ile sizde garantili yükseliş yaşarken takipçim düşecek mi gibisinden telaşlardan kaçınacak ve güvenilir yollarla Instagram takipçi satın al avantajlarını öğrenmiş olacaksınız.

    Günümüz teknolojisinde Instagram nimetlerini kullanıcılara açık kaynak sunduğu için tüm insanlık özgürce fotoğraflarını yayabiliyor, hikayelerini arkadaşlarıyla paylaşabiliyor ve karşılığında Beğeni, Yorum, Paylaşım gibi etkenlerle isimlerini duyurabiliyorlar. Elbette tüm bu adımlar öncesi takipçi sayınız en göze çarpan yerlerden birisi çünkü insanlar profilinizi ziyaret ettiği takdirde ilk göz atacakları yer kitleniz ve takip ettiğiniz kitle ortalamasıdır.

  33. Instagram takipçi satın alma için izleyeceğiniz adımlar ile sizde garantili yükseliş yaşarken takipçim düşecek mi gibisinden telaşlardan kaçınacak ve güvenilir yollarla Instagram takipçi satın al avantajlarını öğrenmiş olacaksınız.

    Günümüz teknolojisinde Instagram nimetlerini kullanıcılara açık kaynak sunduğu için tüm insanlık özgürce fotoğraflarını yayabiliyor, hikayelerini arkadaşlarıyla paylaşabiliyor ve karşılığında Beğeni, Yorum, Paylaşım gibi etkenlerle isimlerini duyurabiliyorlar. Elbette tüm bu adımlar öncesi takipçi sayınız en göze çarpan yerlerden birisi çünkü insanlar profilinizi ziyaret ettiği takdirde ilk göz atacakları yer kitleniz ve takip ettiğiniz kitle ortalamasıdır.

  34. Instagram takipçi satın alma için izleyeceğiniz adımlar ile sizde garantili yükseliş yaşarken takipçim düşecek mi gibisinden telaşlardan kaçınacak ve güvenilir yollarla Instagram takipçi satın al avantajlarını öğrenmiş olacaksınız.

    Günümüz teknolojisinde Instagram nimetlerini kullanıcılara açık kaynak sunduğu için tüm insanlık özgürce fotoğraflarını yayabiliyor, hikayelerini arkadaşlarıyla paylaşabiliyor ve karşılığında Beğeni, Yorum, Paylaşım gibi etkenlerle isimlerini duyurabiliyorlar. Elbette tüm bu adımlar öncesi takipçi sayınız en göze çarpan yerlerden birisi çünkü insanlar profilinizi ziyaret ettiği takdirde ilk göz atacakları yer kitleniz ve takip ettiğiniz kitle ortalamasıdır.

  35. It kickstarts your follower growth. If you are just new to Instagram it’s hard to generate credibility if you don’t have any followers. By buying followers, even if they are bots, you gain Klout with other potential accounts which will increase the chance of real people following you too.

  36. Gerçek Türk Beğeni Almak için Takip2018 i tercih edebilirsiniz!

    Günümüzde pek çok İnstagram sayfası, yeni bir girişim
    başlatma hedefli İnstagram gerçek beğeni satın almaktadır.

    Farzedelim yeni bir iş yeri kuruyorsunuz, gerçek türk beğeni satın alarak şirketinizi göründügünden fazla zengin gösterebilirsiniz.

    Sayfanın paylaşmış bulunduğu gönderilerin çok çok beğenilmesi,
    müşterilere itimat vereceği amacıyla natural olarak yeni takipçilere ulaşabilir.

    Bütün şirket sahipleri gerçek beğeni alabilir.

    Sıradan, şahsi bir hesap dahi instagram beğeni satın al sekmesini tercih eder.

    Instagram beğeni almak çok önemli bir gerekçedir.
    takipçi kadar beğenide önemlidir, Tüm müşteriler yani tüm kullanıcıların hepsi beğenilerinize bakacaklardır.

    Bu sebepten instagram türk beğeni almak için takip2018 sitesinden alışveriş yapabilirsiniz.

    instagram beğeni satın al

  37. Takipçi Satın Alarak İşini Büyüt!

    Instagram’da nasıl takipçi kazanacağınızı anlamaya başlamadan önce, en önemli adımlardan biri hesabınızın tamamen optimize edilmesidir.
    Markanızın Instagram biyografisini hesabınızın aynası olarak düşünebilirsiniz.

    Instagram takipçi satın almak isteyen kullanıcıları, öncelikle profillerinde ne kadar takipçi
    istediklerine yönelik karar vermeleri gerekmektedir.

    İnstagram hesaplarınızda güçlü bir etkiye sahip olmak
    istiyorsanız takipçi sayınızı en kaliteli yaani Türk takipçi satın al
    işlemi yaparak belirli bir düzeye getirmelisiniz.
    Türk takipçiler tamamen organik olarak site üzerinde satışa sunulmuştur : https://cutt.ly/takipcintrcom