Workshop hartcoherentie

Workshop hartcoherentie

Workshop ‘Kennismaken met hartcoherentie’

Wil je kennismaken met hartcoherentie om te kijken of het je aanspreekt en wat het voor jouw veerkracht, gezondheid en welzijn kan betekenen? Doe dan mee met deze workshop.

Wat komt er aan bod?

  • Wat is hartcoherentie, welke fysiologische processen spelen een rol?
  • Hartcoherentie  en stressreductie
  • Hart-brein verbinding
  • Bewustwording ademfrequentie
  • De invloed van het aan- en ontspannen van spieren
  • Zelf aan de slag met hartcoherentie in ademfrequentie F6

Groepsgrootte: max. 8 personen
Duur: 2 uur

Datum:           Dinsdag 8 september 19.30 – 21.30u   
                         Vrijdag 18 septemer 14.30 – 16.30u
                         Donderdag 29 oktober 19.30 – 21.30u

Plaats:            De Loft, Heereweg 345, Lisse
Prijs:               30 Euro

Belangrijk: ik respecteer en handel naar de Corona-richtlijnen van het RIVM. 

Aanmelden? Stuur een e-mail naar: mirjam@hartexperts.nl en geef aan voor welke datum je je inschrijft.