Hartcoherentie

Hartcoherentie

Workshop Hartcoherentie

Wil je de basisprincipes van hartcoherentie leren? En hoe je aan de hand van de gemiddelde ademfrequentie zelfstandig aan je veerkracht kunt bouwen? Doe dan mee met de Workshop Hartcoherentie.

Wat komt er aan bod?

  • Samenspel hart- en ademritme
  • Werking stressmechanisme
  • Functioneren autonome zenuwstelsel
  • Zelf aan de slag met hartcoherentie met ademfrequentie F6

Groepsgrootte max. 5 personen
Duur 2 uur
Iedere deelnemer ontvangt na afloop een digitaal naslagwerk.

Data:
Dinsdag 14 mei 2019
Donderdag 23 mei 2019
Tijd:                19.30 – 21.30u
Plaats:            Mendeldreef 123, Lisse
Prijs:               25 Euro

Aanmelden? Stuur een e-mail naar: mirjam@hartexperts.nl en geef aan voor welke datum je je inschrijft.

Noot: de workshop gaat door bij een minimaal 3 deelnemers